问：通过修行方法来戒除某些烦恼恶习时，常常好了一段时间后，很容易故态复萌。这是什么原因？

索达吉堪布：顽固习性要断除，必须要付出相当大的努力，俗话说“江山易改，本性难移”，要断除自己的某一种习性，确实非常困难，这点各自都有过一些体会。

回想以前高僧大德是如何对治自己的烦恼习气，是如何要求弟子们长期磨练修持，便可明白自己应怎样去做，才能断除过去习气。华智仁波切的上师规定弟子们至少要念诵一千万百字明来忏除宿罪，可是现在的修行人，有多少人能达到这个程度呢？如果不下工夫，那么真实成就也只是如同空中楼阁而已。

——《入菩萨行广释》