扩展人生

那位街头偶遇的女孩很美丽，但是美丽的事物不一定能使你感到满足、惬意、幸福或永久的喜悦。反之，可能带给你许多烦恼。因此，如果你想扩展人生，就必须扩展心性。扩展心性指的是投入生命之流与生命的本质。如果你真能认识生命的本质（即是心的本质），就能扩展自己。你可以直面心性而无须语言或其他手段。

在外相上，你可以继续如常生活。你可以化妆并且穿戴的相当漂亮，因为你可能要参加业务会议或赴宴。只要不是为了竞争而打扮，这是没问题的。要融入社会，你得照顾自己的仪容。之后不管别人比你好或差都心安理得。你去参加会议、社交，然后高高兴兴回家，因为生命在你心里。这样你才会知道如何处理人生，如何改善人生。

因此，你能在内心找到幸福。由于没有嫉妒，每个人都是你的朋友或伙伴。你对他们有美好的感觉，别人也可以跟你分享这一份爱。你可以与他人分享真正的爱与正面的思维，因为生命就在你心里，这就是我们在现今的世代应该思考与修持的。

了解人身难得

唯有透过真正的了解，教法与修持才会同步落实。你需要具备的基本了解是，生而为人并且能够修持佛法是何等重要。因为可以借着人身在日常生活中取得一切，包括证悟与地狱。

如果你误用人身或不明白生命的重要性，那么你的人生就变成最糟糕的生命形态。连马、狗等动物都比你活得更好，因为它们更忠心，有更纯良的性格和懂得识别的天性。今时今日的人大部分是疯狂的。他们不清楚自己在干什么。所以当耶稣被钉在十字架时说：「神啊，请宽恕他们，因为他们不清楚他们在干什么。」

我们做事经常以自我为中心，比一只狗更自我。因为我们太聪明了。我们因此自我膨胀，比任何动物更不如。这样看来，人身也是危险的工具。世界可能会因为人类的聪明而彻底毁灭。因此我们必须明白人身的重要，我们才知道要善用此生作有益之事。明白你的生命是何等重要之后，接着要自问如何能使此生更好更丰盛？同时应紧记生命无常。我们的身体有如一个汽球，虽然目前空气充足，但无法永久维持，并且随时有可能爆裂。因此我们的身体十分珍贵。

文/嘉旺竹巴法王《灵性革命》

《灵性革命》阅读分享会

人当时常感念恩德慈悲。

在《灵性革命》读书群里的这些日子以来，受到各位师兄的启示很多，关于“人的惰性”这一话题在群里也有所交流和讨论。讨论交流的过程中，让我更加关注当下，让我更加注重心的修行和佛法的精进。因而现在空闲之时，也不再总想着要通过看视频或是刷微博上网来休息了，而是通过多读读可以修心的文章来充实自己、看看师兄们分享的佛学、听听可以静心的音乐，也会每天都安排时间念经。通过做这些事情，我现在的心境是要比以前平和许多了。

今日，读到嘉旺竹巴法王《灵性革命》中“从内心找到幸福”这一篇。其中说到“扩展心性指的是投入生命之流与生命的本质”“生命在你的心里”“由于没有嫉妒，每个人都是你的朋友或伙伴”，这些话语让我感触颇深。

文章中说到的“化妆攀比”现象，我也有。我其实一直以来都很注重自己的外貌，因为身为女子，似乎更多人谈及的是一个女子的外貌。当我开始意识到“外貌”这一事物的时候，其实并不觉得自然、朴素的我有什么不好，甚至觉得注重善良品质的我更有一种风韵。可是，当我开始接触更多的人和对外貌的各种评论，自己不自觉地开始觉得自己不够美丽了，觉得自己也许真的需要通过化妆让自己变得更美才能引起别人的关注——但事实是，化上妆的我们更容易蒙蔽自己的心灵。

佛说：“色即是空，空即是色”，可世间太多纷扰，让我们总会迷失了自己——我会开始化妆也是源于对自我的迷失。这样的迷失和内心的蒙蔽总会让人的心中生出些不可思议的“恶”：会不喜他人、会嫉妒他人、会贪婪、会迷惘……会给自己种下无穷无尽的“恶果”和“苦果”。这些词语所衍生出来的东西让我想也不敢想，只觉得惊恐。若是我没有接触到佛法、没有得到嘉旺竹巴法王的开示，也不会对自己以往的或是当下的所作所为有所感悟和觉悟，可能只会一直让自己昏瞆下去，然后误入“恶道”而不知。

“灵性的革命”不会停止。南无阿弥陀佛！