万事万物都在给你表法，都在给你机会，就看你自己有没有这个认识和觉受。每个时刻都是让你解脱的机会，每一刹那都有让你成就的可能。关键是你自己能否把握住。

时间紧张不会障碍修行，你必须要把生活变成修行。去感悟、去体会佛法里讲的道理，然后一点一滴地运用到生活中。

面对不一样的面孔，才能发挥不一样的智慧；处在不一样的环境，才能体会不一样的状态。如果在任何对境面前都能用心去观察、去体会，将会发现一切都是美好的、光明的、完美的。你能把心融合到每个环境，每个状态，每个面孔中，才能看到真正的心。

若是你能站在一个适当的角度，以一个适当的心态去看待，就会发现，连你最不愿意看到的面孔也是美好的，连你最讨厌的事情也是美好的，连你最想逃离的环境也是美好的。都是自己的心，改变心态很重要。你会用真心面对了，才是解脱，才是佛的智慧。

当你的心胸没有打开时，处处都是障碍；当你的心胸打开时，处处可为自己所用。不是要特意去观清净圆满，而是本来清净圆满。如果还要特意去观清净圆满，还是一种勉强，还不是解脱，不是完全的轻松自在。完全的轻松自在，是在任何境界中，无论是面对顺境还是逆境，都保持自然的心境，将一切视为正常。

有时候觉得自己的心胸打开了，虽然不是那种豁然顿开，但也是一种进步。