比如你正在修法时，身边的人突然动了，或突然大声说话了，自己就生气了，“怎么影响我修法呢？”在大对境前，谁都难把握。但是我们不用去面对大的对境，哪怕是面对这么一点点的事情，就生气了。其实，若真有修行，这时就会转念。动中取静才叫真静，苦中取乐才是真乐。

有些人说：“我平时都挺好的，一遇到对境就不行了，怎么办呢？”没有办法，就是善力太弱了，愿力没有超过业力。有的人说：“我修法了，也做善事了，但是我怎么还会生病，还会遇到这些不愉快的事情呢？”没有办法，你愿力弱，业力强，愿力没有超过业力。通过修行，愿力要超过业力，这样就没有事了，即使有也影响不到你。

在六道轮回中，自己若能够真正保持点善念，保持点正念，那真是极其难得的，那才是真正的如意宝啊！应该好好地保护，不能让它失去，要培养它，让它强大。善念强大了，恶念就没有办法起作用了；正念强大了，邪念自然就弱下去了。就像猫出现了，老鼠就会跑得无影无踪。