一个人在人生中遇到任何挫折，也千万不要轻生，千万不要放弃自己!有一句话说得好：“有生命就有希望。”只要勇敢地坚持下去，早晚有一天，你决定会破茧成蝶、柳暗花明。——索达吉堪布