轮回里的众生无量无边，但是大部分的众生都在地狱里。地狱里的众生是最多的，饿鬼第二多，傍生第三多，阿修罗第四多，人和天人没有几个。天人和人的数量就像指甲上的微尘，地狱的众生如同整个大地上的微尘。

难得的人身我们已经得到了，这是最大的福报；难闻的佛法我们也闻到了，这是第二个大福报；很多学佛人都是盲修瞎炼，虚度光阴，而我们跟其他闻到佛法的人也不一样，我们懂得了佛理，还有这么好的学佛修行的机会和缘分，这是第三个大福报。

我们既然有了这几个大福报，就一定要珍惜。如果这次我们没有抓住机会，等福报都消尽了，以后再也得不到这个人身，再也遇不到佛法，再也不会有这样的学佛、修行的机会了。

抓紧时间学佛、修行是什么意思？不是天天在佛堂里坐着，而是每时每刻都观察自己的心，调整自己的心态。总是在那里闲着，把自己关在一个小屋子里，不可能解脱。你能把身关起来，但是能把心关起来吗？如果能管住自己的心，在哪里都一样；如果管不住心，把身体关在屋子里也没有用。

一切都是心。看住这颗心，管好自己的心，调整好自己的心态，这就是学佛，这就是修行。很多人都觉得生活和修行有距离，把学佛、修行和生活分开了，修行精进不起来，然后对自己越来越没有信心。别这样！生活和修行一定要结合起来，把我们日常的工作和生活都变成修行，这才是真正的修行。只有这样学佛、修行，我们才能解脱，才能成佛，否则是不可能的。