千万不要让自己的压力太几分钟，多几分钟，咳嗽又来了，腰痛又来了，腿酸又来了，为什么？你那个压力点一起来，冤亲债主马上知道，喔！你露了破绽了，啵，它就进来了，因为这些冤亲债主，它就在等这个机会，它能够侵入你，因为要障碍你。

所有我这样说的意思是保持没有压力的状态，就是保持菩提心的状态，保持佛性的状态，保持阿弥陀佛的状态。

所以当你的儿子让你很烦的时候，你不要一直想怎么办怎么办，停下来，南无阿弥陀佛，南无阿弥陀佛......很认真的，进入阿弥陀佛的世界，进入阿弥陀佛的悲心，这样就好了。那你就，请问，阿弥陀佛，知不知道你的痛苦？所以你要很认真的念佛，佛当然知道你的痛苦，他会去给你智慧的，他会告诉你如何排除这个压力点，在没有压力的时候去帮助对方。

如果你自己已经有压力了，你很烦，我儿子为什么这样，那你跟他讲话，他就跟你对立了，因为你已经生气了，不耐烦了，千万不要跟他讲话。所以我年轻都是这样，心情一不好，哪里有卖七喜，我去喝一瓶汽水，喝完，凉了再来吧。但是我不希望我自己是在一个烦躁、压力的时候跟对方表达我的心态，那个时候我会给对方很大的痛苦。

当然世间有很多无法接受的变化无常，但是你一定要很稳定，那你现在要练习，念一下，来，修无常想，就是把你认为会有压力的，你都拿过来想一想。

你很怕你儿子受伤，你很怕你的先生对你怎么样，你很怕你的身体生病，你很怕没钱，你很怕怎么样，这些你要习惯它，这个叫无常想。

思维无常，接受变化，让你的心平静了平静了，而且要多做几次。台湾人有一个想法不太好，他说不能乱想，想那个事情会发生，只能想好的，不能想不好的。你们不要太迷信了，我们这个不是坏心，我们这个是我要超越这个压力点，我才能够很平衡地来帮助他。

还有一个观念也很重要，怕穷，怕生意失败。佛法不是教我们逃避生病、失败，佛法是要让我们从这个有钱跟失败，健康跟生病来觉悟，来超越这个生灭变化，达到一个觉悟的状态。