海涛法师:生活中的各种困苦,怎么样才能快速的调整跟自我化解?
你问到精髓了,佛教里面的精髓叫禅,我们叫空性。
一个人会觉得苦,是因为他执着,有一个“我”在受苦。
如果各位有智慧,好好去思维。
这个世间,没有“我”这个东西存在。
这个“我”,麦克风是由非麦克风的元素组成。
这个讲堂是由非讲堂的元素,
这些钢筋水泥组成,根本没有讲堂,
“我”是由非我的元素组成。
各位念心经,五蕴皆空。
是由肉体、思想、感情、意识合起来的。
没有一个真实的“我”,
所以也没有“我”在快乐,
也没有“我”在痛苦,
所以如果你要化解痛苦,
如果你有无我的空性,
哪有我在受苦,
所以各位念心经会念无苦集灭道。
哪有“我”在受苦,
也没有痛苦的原因。
但是一般人做不到,那怎么办?那你就要转化,当你心情不好的时候,赶快去做善事,赶快去帮助比你更苦的人。
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