持名是十六观里最后一观，就是第十六观。佛知道众生烦恼习气很重，是怎么样观也观不成就，后头就教你持名，就教你念佛。

印光大师所提倡的十念法是教后世末法众生如何摄心念佛，去除妄念。

印光大师教授我们十念计数的方法：“所谓十念记数者，当念佛时，从一句至十句，须念得分明，仍须记得分明。至十句已，又须从一句至十句念，不可二十三十。随念随记，不可掐珠，唯凭心记.“若十句直记为难，或分为两气，则从一至五，从六至十”.“若又费力，当从一至三，从四至六，从七至十，作三气念。念得清楚，记得清楚，听得清楚，妄念无处着脚，一心不乱，久当自得耳。”

印光大师具体讲了怎样用“十念”计数。念佛的时候从第一句到第十句要念的清楚，听的清楚，还要记得清楚.。每念一句佛号心里都分明记得这一句是十念中的第几句，数到十句后，再从一到十计数，不可以数到二十，三十。一边念一边记，只能凭心记，不可以数念珠。如果从一句到十句计数觉得困难，就分成两段计数，第一段是从第一句到第五句记得清清楚楚，第二段从第六句到第十句记得清清楚.。如果分成两段还觉得困难，就用”三三四”的方法，就是十念分成三段计数:第一段是“一二三句”，第二段是“四五六句”，第三段是“七八九十句”，念到十句再从“一二三”计数。十念计数着重念得清楚，听得清楚，记得清楚.以此方法念佛时间久了，妄念自然远离，心自然归一，功夫纯熟，就会得念佛三昧。

此十念念佛的方法总结起来就是”摄耳谛听”和”十念计数”。再说简单点就是”听”和”记”，真真切切的听，清清楚楚的记，这是摄心的要法。

一天九次。这个九次怎么算法?这就定课一天九次，早晚两次，早晨起来的时候要念十声阿弥陀佛，晚上睡觉之前念十声，三餐饭三次。吃饭之前，一般佛门弟子都念供养咒，我们念十句阿弥陀佛再吃饭，这不会忘记，饭前。工作上班的时候，工作念十句，下班念十句，上午上班、下班，下午上班、下班总共九次。每天都这样做，一次都不缺，这就是十念法。这个十念法也能往生，就像经上所说的「至心信乐，具足十念，皆可往生」。容易，不另外费时间，工作再繁忙的时候都可以做，真的不碍事。这个方法人人都能学，很好学。