每个人的一生大多离不开这几个人，自己、父母、配偶、儿女，对于他们，我们的内心或多或少都有些亏欠。

该如何向他们表达忏悔?看星云大师对“忏悔”如是说。

1、向佛祖忏悔，可以灭罪

一个人身口意所造的罪业，并不是向佛祖忏悔，佛祖就能为我们灭罪，而是忏悔者要自己真心悔过。

所谓“自罪自忏”，就等于自己身体脏了，自己可以洗净;衣服脏了，自己可以清洗;自己有罪了，何以不能自己忏除呢?

2、向父母忏悔，增加孝心

人人都有父母，向父母认错，可以获得父母的欢心，向父母忏悔，可以增加对父母的孝心。

我们可以向父母忏悔自己不够努力用功，学业没有进步;可以向父母忏悔不够勇猛精进，创造事业;可以向父母忏悔自己不够仁慈正直，对社会大众有许多不公不正的思想。

忏悔认错不是坏事，反而因为忏悔认错，可以增加自己的美德。

3、向配偶忏悔，促进感情

丈夫向妻子忏悔，妻子也向丈夫忏悔，彼此都有忏悔的语言，可以增进夫妻的感情。

例如，做丈夫的经常向妻子说：非常抱歉，不能提供给你好的生活，多年来让你受委屈了。

甚至对妻子直说：很对不起，过去曾有一段时间喜欢抽烟喝酒，生活、行为不好，请你原谅。

只要能忏悔，向妻子说明，贤慧的妻子一定能谅解你。

同样的，妻子向丈夫忏悔：我不是贤妻良母，治家无方，承蒙你给我很多爱护。

如能经常有这样的语言，必能获得丈夫的关爱。

夫妻因为彼此忏悔，必能增进感情，促进彼此了解，更增生活的美满。

4、向儿女忏悔，和谐家庭

忏悔不只是父母、夫妻、兄弟之间相互忏悔，甚至徒弟向师父忏悔，师父也可以向徒弟忏悔;

子女向父母忏悔，父母也可以向子女忏悔。

有一户人家，生了五个儿女，每到用餐时，小儿小女总在餐桌上抱怨连连，嫌饭菜不好吃，嫌生活太过清苦，父母不知如何以对。

我告诉他可以用“忏悔法门”，让他在餐桌上向儿女忏悔。

于是吃饭前，爸爸很正式的对儿女说：儿女们，爸爸对不起你们，爸爸每个月薪水不多，不能改善生活，让你们每天粗茶淡饭，过着简单清贫的日子，爸爸对不起你们。

一群小儿女听了爸爸的这番话以后，一改往常的态度，纷纷说：爸爸你很伟大，很了不起，你一个人养活我们这么多儿女，真的很辛苦，很不容易，我们将来会报答你，这些饭菜好吃，好吃。

杨澜曾经问过周国平：为什么我们都把好脾气留给外人，却把坏脾气留给最爱的人?

这位一向儒雅的哲学家说：这个错误，我也常常犯。

史铁生双腿瘫痪之后，脾气变得喜怒无常，经常对母亲发脾气，倔强地对抗。

母亲即使身患肝病，口吐鲜血，心里口里记挂着的还是自己的儿子。

后来母亲死了，史铁生才突然醒悟：我真是多么希望我的母亲还活着。

“这倔强只留给我痛悔，丝毫也没有骄傲。我真想告诫所有长大了的男孩子，千万不要跟母亲来这套倔强，我已经懂了，可我已经来不及了……”

有句话说，你永远只能伤害你爱的人和爱你的人。

有时比起对陌生人，好像对亲人说一声“抱歉”反而更加不易。

但也许对于那些我们最亲近、最爱的人，才更需要我们的一个道歉。

因为你最亲近的人，只有你才懂得如何去爱。