有人问，佛七为什么以七天为基本时间单位?是的，佛七常以七天为一个周期做佛事活动。若念阿弥陀佛则称念佛七，若念观世音菩萨则称观音七，若禅坐则称禅七。此外还有楞严七、地藏七等等，可以统称为佛七。

打佛七、打禅七，为什么要以「七天」为单位时间呢?古德说，这和整个天体宇宙的运行有关，从古至今无论东方还是西方都以「七天」为宇宙运行之基本循环，如一年有五十二个星期，一个月约有四个星期。道家更讲人体是小宇宙，我们的身体和精神活动都是与整个宇宙的运行息息相关的。还有医家以七天为一个疗程，更有人死四十九天为中阴身结束、“神识”离体的最后期限，等等。相传释迦世尊在菩提树下的金刚座上，禅修七七四十九天便开悟成道。成道之后初七日中一边享受解脱之乐，同时思惟应该以何种方式的善巧方便向众生宣说佛法。

打佛七也可说是以自己身心的小宇宙来融通法界大宇宙、实现“天人合一”、走出我执与法执、成就极乐世界的念佛方法。所以用七天的时间来打佛七上和天时、下和地利，即和佛家又和道家。如果七天不够，还可以再增加至二十一天、甚至四十九天。般舟三昧是九十天，约十三个七。

现实生活中有的人活得不如意，其实质就是小宇宙与大宇宙相背。若持名念佛，将自己调和好了，心包太虚、量周沙界，无我相、无人相、无众生相、无寿者相，便如意自在了。佛号即是极乐世界，念佛就是走出狭窄自我的小宇宙，进入极乐世界的大宇宙。

佛七不可多得。愿有缘者得此圣缘!(释性空辑录)