1快乐，是来自于内在的转变;不管我们遇到什麽样的不顺遂，只要能够保持积极与开朗的态度，一切的逆境都将会随风而逝。只要念头一转，即便是癌细胞，也都个个转成快乐的细胞!所以，如果能时时与佛相应，我们体内的细胞也就成了「佛细胞」。

2感情，是我们生命中最脆弱的一部分。自私的情感，只是满足个人某种空虚的心理，而这种所谓的「爱」，其实是相当脆弱、自私的爱。因此，佛陀所表现的「爱」，是由此「自私的爱」，走向、发展至「无私的爱」，也就是所谓的慈、悲、喜、四无量心。

3我们要以因果业报的角度看待：假使遇到任何财务损失或身体伤害，这都是过去恶业所带来今日的恶果，所以应该庆幸自己已经消除一个恶业了;假使得到任何钱财利益或身体健康，这都是过去善业所带来今日的善果，所以应该珍惜自己已经有的福报，善用此善根，努力修学佛法。

4当我们生起一念利他的慈悲心时，就像点起一盏心灯，不仅照亮我们自己，也将温暖他人、照亮世界。

5我们要为自己的生命与苦乐，负起全部的责任!而不是责怪父母、责怪家人或责怪社会、国家与众生;我们所处世界的好坏，都是由众生共同的心念、思想与行为所创造。了解此因果之后，我们应积极化自心、充实善的力量，才能转变世界、改善社会。

6当身体发生讯号时，其实是在反映我们的心态而已。随时保持一颗慈悲心，我们将会发觉自己的生命、身体乃至全世界都在跟著转变。

7因为我爱得更多，所以我得到更多。人能留在世间的，不是他所拥有的，而是他所付出的。