智者大师也是这样讲，人一起心动念，譬如说你起贪心的时候，然后寒病就会来。你起嗔恨心的时候，然后热病就会来，所以那个时候你要记得转化，然后你起嫉妒心的时候，酸痛就会来，你起傲慢心的时候，肿胀病就会来，你愚痴执着的时候，你就会起痰，就是流鼻涕，粘液会出现这些唾液的问题，血液的问题，所以不一样的动念，就会遭受不一样的病。那个时候我们就要，这个五毒烦恼就会变成五种病：寒病、热病、黏膜病、酸痛病、肿胀病，在我们内心里面，我们有这种病的时候，我们要注意自己的起心动念。

如果按照佛教的修行，要把贪、嗔、痴、嫉妒、我慢，转成五种大智慧，就像我们在拜五方佛一样，要观想五种光。要把贪心转成一种阿弥陀佛的光，阿弥陀佛就是由贪欲转成的一种妙观察智，也叫莲花智，成就阿弥陀佛。爱生气的的一定要修不动佛，把嗔恨心消除掉变成大圆镜智，就像镜子一样亮，观察周围的一切。

所以断除嗔恨，成就不动如来，我们自己知道，自己有特别什么样的问题，你就要懂得去转化，观修五方佛，所以观修佛的形象或是念佛的名字，也可以把我们宿世的这种业力，乃至一个不清净的想法断除掉。