只要你还没有证圣，每个人都有双面人生，这虽不正常却也正常。所以只有精进修学，深入佛法，参悟人生，你才能想感悟到一些真理，放得下一些包袱。

人生最痛苦的是身体的折磨和精神的摧残，这两种折磨会让你的人生残缺，分裂。彼时，我们怎么看待人生，怎么理解人生至关重要。佛说人生有八苦煎迫，而对治八苦应由八正道着手，修戒、定、慧三学。由戒(正语、正业、正命)引领我们的身业走上佛道;由定(正精进、正念、正定)对治邪思邪见及因错误的思想导致的痛苦与烦恼。由慧(正见、正思维)让我们从迷惑颠倒的痛苦泥沼中解脱出来;佛法，就是一剂良药，治身，救心。

若一个人没有广阔的胸襟，强大的心理，柔和持重的心态，想要去体味多变的人生，品尝其间的酸甜苦辣，往往不是得忧郁症，就是每天坠入恐俱、不安、退缩中，裹足不前。最后只能任由生活矫作、杂念丛生，让恶念歹意不断侵袭身心，逐渐失去勇气，失去继续向前的动力。

没有佛法的观照，就开启不了我们的智慧人生。所以，每当困境袭来时，我们应当即刻观照自己：不去理会他人给了我们怎样的伤害，我们始终要有一颗柔和、平和、慈悲的心，把一切磨难视为成就我们、解脱我们、助我们开启智慧之门的源动力。心中谨记万事皆有因果，他们也都处在自己的业力与因果中。而我们需要做的便是“笑看人生”。

把人生真相告诉自己：人的一生不管遭受多大的痛苦、折磨，或是得到多少幸福快乐，都不过一场戏，一场梦而已。无论结果如何，我们只需要做到笑看，也就是佛说的看破放下后的清净自在。

每个人一生都会有思想、感情、身体或事业跌入谷底的时候，如果你不能放下执著，人生的悲惨结局也许就现于你面前了。每日执著于这是我的，那是我的，其实什么都不是自己的。放下吧!快乐、痛苦、烦恼，无常随时都伴随着你，有了佛法引导才会有智慧与潇洒的人生!通达佛法，了悟自性。明白人生真意，身心通透，智慧豁达，才不辜负这一世难得的人身。