1 人在盛怒、情急、得意、失意或误解的情况下，往往会说错话，在对事漫不经心或主观偏执的情况下，往往会做错事，错误并不可怕，可怕的是错了不知悔悟，一错再错，小错铸成大错，终至不可收拾而一败涂地。

2 吃那麽多，难道会越吃越健康吗?不一定啊，为了要吃，去伤害到其他众生，或让别人杀生，这样好吗?很多人喜欢吃涮羊肉，你要吃的时候想想那只羊，人家羊吃素，人吃肉，人不如羊噢。羊这麽可爱，提供羊毛给人类保暖，小羊在吃母羊奶还跪下来，救它都来不及，怎麽可以伤害它呢，你要想一下。

3 吃素就是慈悲。吃素就是环保。吃素能够消灾。吃素能够治病。吃素能够救命。吃素能够延寿。吃素就是功德。

4 《金光明经》说，经常布施食物，施食者长寿无病;经常不杀生、吃素、放生者长寿无病。所以他讲的就是戒杀跟施食为长寿无病法。我想，当然戒杀就包括吃素，进一步还能够放生;施食代表供养三宝、供佛斋僧、帮助穷人、动物、施食鬼道。施食法门可满足人天福报、解脱道、菩萨道，简单又有力。

5 我们也要用这种心灵的力量，去改变你的肉体。你越生病，就要越关心别人生病，也可以念药师咒，做药师烟供，希望大家都不生病。你会发觉，病怎麽突然就好了，所以就知道，佛法的力量不可思议，忏悔也可以，念佛也可以，持咒也可以，放生也可以，点灯都可以，你要有信心，就可以超越。