一信徒问师：师父，我随着一位师父学习禅修好长时间了，从起初的不懂到现在，上座后有一些殊胜的境界，这是不是就证明我的修行在逐渐进步呢?

师答：阿弥陀佛，随喜您精进修行的功德。其实，禅修中得到“境界”，也是正常的，但把“境界”当成修行的进步与否，这个观念不是很圆满。因为一个人修行的好坏是用行为来证明的，看他是否能在红尘中不动心，生活中不烦恼，而不单单是用禅修时的“境界”来证明的。我们知道，禅修时的“境界”是依托身体存在的，也会随着身体的消失而消失。身体一旦消失，你的“境界”去哪里了?所以，好的“境界”固然是修行中一种好的体验，会让我们生起信心，但我们不要执著它，更不要把它当成是修行成就的标志。

修行的目的，不是让我们修成可以上天入地，无所不能的高人、奇人和怪人，而是成为“心”的主人，成为能利益社会的人。我常说，修行的“行”，就是行为。你的行为，你做的事，可以影响无数的人。你的行为所承载信仰，会被传递开来，传承下去。这就是在行菩萨道。赞叹随喜您的功德，但还是希望您能在红尘中“禅修”，因为离开生活这块“试金石”，一切的修行都是毫无意义的。