一信徒问师：師父，阿彌陀佛，怎麼能破除 “我執”?

师答：因为我们没有看透事情本质的智慧，所以就会过度依赖自己的所思所想，认为自己眼睛看的，耳朵听的，心里想的，都是对的。这就是我执在捣乱。虽然有时候我们明知道是，但却不敢面对。就是怕失去，就是怕缺憾，就是怕无常。所以，只有我们能试着接受自己当下不愿意的事情和人物，“我执”就会慢慢淡化。在这个试着接受的过程中，我们以历代贤圣的言行为标准，约束自己欲望化的行为，借助最初的这种约束来一天天远离和净化欲望对心灵的污染，一天天加强我们对心灵的控制力，直到我们的智慧开启，看清世界的真相，明了世界上唯一不变的是“变化”，而变化才是一切事物的本质。这样一来，我们就不会强迫自己去想方设法地拥有一些我们无法拥有的东西，这时候“我执”就不复存在了。