一信徒问师：师父，自己感觉日常生活是活在无明之中，比如自己生病，不知病因是什么，常常筋骨酸痛，身体疲劳，也不知道为什么?

师答：病的原因就是生气、不满、怀疑、嫉妒和小心眼等的混合体表现。有些人说我修行还生什么病?说句实在话，你觉得我们是真的在修行吗?真没有一点欲望吗?若不敢承认，那修行就是在骗自己。因为你依旧看别人不顺眼，没事时爱讲话，吵架、生气，那叫什么修行?告诉你：不要生气，生气就是无明，告诉你：话说多了心会乱，你不信，说完了废话就有虚脱感。怒火能烧功德林，你还没有积多少功德，刚长出一点苗就给烧掉了，修行怎么会进步?

一般人不知道什么叫无明，生气就是助长无明，嫉妒、怀疑、忿恨，这就是酸痛、风湿的根本原因。我们若想保持健康，唯有保持祥和、喜悦的心态才行。你不肯付出、去掉自己的毛病，怎会得到安祥自在呢?怎么会有不生病的智慧呢?