病了，感受不到天地的恩德?病了也是在使用恩德，因为一切都是天地、父母他们的恩德。为什么会病?是我们自己的业障、阻碍。病就是阻碍。谁障碍我们了?没有。是天地、父母给我们一切的恩德，怎么会障碍我们?是我们自己障碍，是“我执”障碍。起了我见、我执，就是障碍。所以病痛就是我们自己的障碍。所有的病痛并不是谁障碍，是我们自己起了我见、我执，障碍自己。

真实地透视这个世间的一切，根本找不到一个“我”(资料图)

即使在我们病的时候，能够有感恩一切给予的思想，病就能化解了。血脉不通，是身体的障碍、我执的障碍，不是恩德缘起的障碍。我们要知道，即使有病我们都要感恩，所有的一切都是天地、父母给予的。上次我讲过了“我少了胳膊、少了腿，残废了;他是健康人，我是残废的人”，心理作横向比较的话，就很难平衡了。如果从众生的恩德来看，剩下的身体那部分也都是天地父母师长众生等等的恩德，还是要感恩的。实际就是“无我”，还是要感恩。并没有一个“我”在受苦。谁受苦?是自己起了“我”见，认为“我”少了一个东西。无论我的一切怎么样，不管高一点矮一点、弱一点壮一点，全都是无我，都是天地父母师长众生三宝等等给的恩德，实际并没有一个我。所以，我执、我见是一种错误。

真实地透视这个世间的一切，根本找不到一个“我”(资料图)

当我们感恩的时候，我们的心态是非常正常的。我们二十四小时都在“感恩”、“无我”的修行。与“无我”相应的状态不就是修行吗?即使我坐在这里，我们都有着感恩的心，就是与无我相应。躺在那里也是一样，干活也是这样，都是在修行，都在道上。实际修行，不单单是身体在怎么样去动作，更本质的是在于是什么样的心在指使我们，能不能帮助我们把错误的观念化解。对不对?以为有一个我而起我执、我见，这就是错误的。真实地透视这个世间的一切，根本找不到一个“我”。

所以，感恩缘起直接破掉“我”，跟“无我”相应!最后一定能把我执、我见消除。一般感恩，先有个“我”，是带着“我”的污染：“我”做的工作越多，越傲慢，“我做这么多的工作”;“你们供养我，我再感恩你”，“不供养我，就不感恩你”。这就是有个“我”在污染。我们如能通达感恩缘起，二十四小时都是在修行。连晚上做梦也是一样在感恩缘起里修行，都会是感到活在恩德中。一般的感恩就带有很大的功利心，这是不同处。

在这里再强调一下：感恩缘起怎么样在我们的日常生活里应用?行住坐卧、吃饭穿衣每时每刻都是要感恩。这衣服哪里来?要有天地父母众生种种的劳动。处处都真实地透视在这个世间里真是找不到一个是“我”，连自己身上的一块肉都不是我自己的。所以，感恩缘起对我们的修行非常有好处。

(选自明向大和尚关于《心经》的开示)