有一信众说他怕自己一个人的时候，便问我如何消除怕鬼的心理?

鬼者，畏也。为什么要怕?人有三分怕鬼，鬼有七分怕人。我们身上是阳气，鬼是阴气。有阳气的人怎么会怕阴气的鬼呢?因为我们多生多劫做过鬼鬼祟祟的事，所以就有点怕。

一个持戒持得好的人，心里坦荡，在任何情况下，他都觉得有力量。反之，一个做了很多亏心事的人，就有点怯弱，鬼头鬼脑，怕见人。所以，有怕鬼的心理说明我们内心还是比较阴暗，有些业障。

那怎么对治呢?既然我们已经是阿弥陀佛的弟子，在念阿弥陀佛名号，就处在无量光的护佑之下。鬼最怕念佛的人，因为念佛人一念佛，胸口、全身都在放光，鬼就避之唯恐不及：“不要念了，不要念了。”

所以当怕鬼的时候，要至心称念阿弥陀佛名号，马上能消除怕鬼的心理。

也有可能本来没有鬼在那儿，是自己疑心生暗鬼;即便是真有鬼来，人一念佛他也要跑得远远、无影无踪。所以一个人的时候，赶紧念阿弥陀佛。

有很多人在走夜路时，心里也会害怕，越害怕越要装腔作势——唱唱歌。但我们现在一个人呆的时候，就念阿弥陀佛、阿弥陀佛……一点问题都没有，越念越高兴，还会庆幸：幸好一个人独处，没有人打扰自己念佛。