在《金光明经》有讲到两种长寿无病的方法，第一种是戒杀，第二种就是施食。所以，当然我们希望大家都成佛，但是世间人所求的，就是长寿无病。最好的方法，第一个就是戒杀。除了戒杀，我们还要进一步吃素放生。第二个就是布施食物。

这个布施食物的对象，我们叫四宾客。第一个就是供养三宝。第二个供养护法善神。再来就是下施，所有六道轮回众生。包括流浪狗、蟑螂、蚂蚁。所以，再来就是冤亲债主，各位比较喜欢做的，祖先，超度堕胎胎儿，所以，施食法门，我想各位平常应该养成习惯。树下草边有鸟，所以可以特别买一些鸟饲料，建一个小鸟屋，然后，小鸟就会飞来吃，当然这个饲料，你给它念念佛号、咒语，加持加持，愿它们吃即解脱。再来，就是河边，海边，特别在港口。

你只要小小的一块土司面包丢下去，特别在海港的港口，又看到很多小鱼过来吃了。所以特别在傍晚的时间，鱼就要觅食，找食物。所以我想，平常各位都可以这样来修悲心。以此功德来回向所有人长寿无病。所以，在经典说，布施食物有十种大利益。第一种：做大布施 这个就是在实践布施波罗蜜。第二个：超荐有缘 普利幽冥 你这样施食，就可以对你往生的祖先，冤亲债主，让它们得到利益，就是超荐有缘，能够普遍的利益幽冥众生。这一点华人经常在做了，门口土地公、好兄弟，所以，但是你做完以后记得回向，回向给你的祖先，除了拜祖先，还要回向给祖先。你拿这个面包拜祖先，当然这个是个孝顺。但是你又拿另外一个面包，去布施给那些孤魂野鬼，甚至流浪狗，再以此回向给祖先。那功德超过直接布施给它的百千万倍。

第三：广结善缘 各位这很重要。

一个人要成功，没有善缘不能成功。今天你做事业，碰到好老板，好股东，好客户；今天你很会唱歌，碰到好的经纪人，对不对，如果你没有这个缘分，就像我们出家人也好，我师父跟我讲，出家人累世没有跟众生结缘，这辈子你讲经说法没人听。托钵，托空钵。做不了事。所以特别各位知道，这个世间都要到处结缘，你累积的功德才大。所以我们施食给鬼道，回向给地狱道，回向给畜生道，结三恶道缘。回向给所有马来人，所有回教徒，所有印度人，你就跟他结缘了。这个很重要。

所以，同样是素食店，有人开素食店两三家，明明那一家不怎么好吃，前面两家味道好吃，但是人家就是偏偏要跑那一家不太好吃的。这个很奇怪，缘分。就像各位结婚，生儿子，兄弟姐妹，这个都是特殊的缘分。但是要结善缘，千万不要结恶缘。结恶缘这下可苦了。我们现在要处处结善缘。就像各位刚刚洒水、转经幡、布施药，这样风吹出去，我们莲花大厦，各位要观想，一朵莲花……，这莲花就是个坛城。

这个莲花，从莲花里面散发出这些妙欲云烟供、甘露、光、咒，愿所有众生都进入这个莲花坛城而离苦得乐，要经常这样观想。譬如说，你儿子买一部车，你很怕他车祸。你光担心没有用，你现在修行一直回向，愿世界各地没有车祸，愿所有开车的人都平平安安，你要不断的这样祈愿。如果你这样祈愿，你就有正面的力量。那个负面的担心就不见了。所以，特别结孤魂缘。经典说了，孤魂野鬼的数目，算都算不完。各位都知道，人只有指甲里面的泥土，孤魂野鬼就是地球的土这么多。地狱道呢，如空气这么多，算不完。所以人身难得。这个世界只有地球的少少的七八十亿人有机会做人。而且七八十亿里面才有多少人能够听闻佛法，而能够听闻佛法里面，又能够听闻大乘佛教，所以我们这些华人，实在很有福报。但是其他的，他们没机会。

但是我们要不断的回向给他们，广结善缘。特别活的时候度不了他，但是往生的时候，他也会肚子饿。你开医院，不分印尼人、马来人，只要你医得好，谁都会来看病的。所以特别做药师烟供，做施食法门最快了……，不分宗教，所以它都需要食物，需要有一个身心的自在，所以可以广结善缘。得诸佛菩萨及所超荐鬼神之护佑。

各位修行要修到有感应，感应到什么？走到哪里，有一股很强烈的力量，帮助着你，车子开到哪里就有停车位，都刚刚好的。不管你做什么事情，你都会觉得刚刚好有一个力量，心想事成。那个时候你就知道，我们永远不孤单。诸佛菩萨拥抱着我们，以及所超荐的鬼神默默的护佑你。就像一只流浪狗，没人理它。你愿意经常给它食物照顾它，它永远忠心于你。所以这些鬼神，如果愿意帮助你，你做世间的事情最容易，这个华人最知道了。拜拿督公、土地公、好兄弟，生意好，所以善神满你的愿，甚至把灾难给去除掉，这是真的。所以佛经说，当我们在做甘露施食的时候，这些被超度的这些孤魂野鬼，都会在那边跟你合掌，恩主公……谢谢你，你有什么愿，你有什么期望，跟我讲，我一定满你的愿。只是各位不知道而已。

但是我做施食这几年，我发觉很多人听得见，还有一位女菩萨，只要她做完，就有人跟她说谢谢，她吓坏了。我说我都听不见，所以也谢谢她能告诉我。然后默默的你会发觉你事业，不管你在做什么事情，很顺，很圆满。你就知道这个善有善报，诸佛菩萨加持你，护法龙天拥护你，这些可怜众生报答你，这个就是一个空性。所以对上要虔诚，对下要慈悲，我们永远是如此。消世间灾厉之气，所以各位经常做施食、烟供，这个世间的不好的，不好的罗刹鬼、传染病、车祸都可以消除，不可思议。

像我在台湾，我有个习惯，如果有时间说，台风从这边要吹进来，我们一批人就跑到那个风口，去那边做施食。去那边放生、施食。然后他们就会发觉说，减弱了，降低了。所以久了以后大家有信心，所以这个不可思议。更能消自己的业障。所以经典说，做施食，连续做七天的施食，你这一辈子业障能消除。所以你要消业障，最快的方法就是慈悲众生。特别现代的很多病，都是鬼神病比较多。鬼神病，冤亲债主。

各位如果经常慈悲施食，哪怕一滴水也没关系，哪怕几颗米。像我经常要做飞机，所以我一定会带，带这个喷。空中小姐走过去，我往椅子下喷，所以，我坐高铁，坐什么，到处洒水。而且你跟它一喷，它身体发光。所以，当然佛经也是这样写，当你去洒甘露的时候，他们跪下来，嘴巴打开。所以，因为他们非常饥渴，非常痛苦，而且又不会死（必须不断享受这种苦报）。人饥渴还会死，他们却不会，他们就在这样苦的状态延续。所以你去帮助他们，行为反作用力，消它们的痛苦，也消自己的业障。各位要注意，特别现在行菩萨道，如果你没有福德，做不了菩萨道。所以我们常常来这个庄严的讲堂，就要赞叹我们黄敏财博士，我们Datin卢翠婷，他们福德大不大？大，福报大。所以你的福报、德行会越来越大。

所以各位赶快做，下回到你家去，好不好？你家要够大，要装我们这一批人（指迎请法师和众弟子来共修），所以增满福德。所以你有福德了，业障消除了。你没有福德，开不了智慧。我们叫福慧双修，你要得到空性的智慧，首先你福德要圆满。业障要消除，叫净障累资。所以，各位经常做这随手的功德，太容易了。到哪里，点一支香、几颗米、洒个水，就算你手上都没东西，观想也可以。因为你之前有实际的做过，这个善业永不失。像我前几个礼拜到台北最高的101大楼，他们说在那边吃饭，很贵，一顿饭两百块马币，坐电梯还要付十块马币。因为坐很高，对不对，也不可能在那边点烟供，我就观想过去所做的。从最高的大楼观想，布施出去。你内心里面就会感受一个力量很强，众生很欢喜，谢谢你。

所以各位要不断的累积这些功德。像我们今天，大家叫共善业。来，背一下：万人共造善恶因，每人皆得善恶果。所以各位，今天有一千个人受八关斋戒，请问你得多少八关斋戒的功德？一千增上。今天每个人点一个灯，请问今天你点了多少灯？一千增上。什么叫增上？不是一、二、三、四，是一、二、四、八、十六、三十二、六十四，你好好算吧。所以，每个人都做功德，像今天大家在供养上师、法师，我们有没有全部都供养？每人皆得善恶果。所以只要有大型的比较圆满的法会，各位要赶快去参加。因为你可以一下得到这么大的功德。你一个人要念一千部《地藏经》很困难，但是你来参加千人《地藏经》法会，你就得到一千部《地藏经》增上的功德。

就像我们写一个牌位在楼上，我们的祖先所得到的回向，是所有人对它的回向。这个是很殊胜的地方，所以这个就可以增满福德。所以特别做烟供，风一吹很远，挂个经幡，所以各位以后最好在你家窗户外面挂一支经幡，每天点个烟供粉，然后加一点药，现在药粉、中药很多，叫科学中药（复方），对不对？给它加在粉里面，这样吹出去，你会发觉你身体越来越健康，赚钱越来越容易，事情也满愿。你越有福报，你就越有时间修行，你越有福报。

老实讲，像我自己，我自己比较特别，我很少存钱，但是要用的地方就很多，突然人家问我说，那个功德要多少钱，那边钱居然就来了。就刚好就拿过去成办了。而且钱还越来越多，所以就一直做善事……所以，因为你会觉得，这边出去，来的更多，舍一得万。各位要有信心，舍得，越布施越多，你得到的越多。得到的越多，就越布施越多。因为我们不执着。愿所有众生，都得到这个功德。所以当然有个菩萨跟我说，看到网络、电视这么多抢劫，我开个店怎么办？到底要怎么办？要不要请保全做钢筋水泥？不必了，做个烟供就好了。所以在施食鬼道经里面又说，施食鬼道的人，财宝不侵。没有人可以侵犯你的财宝。各位，那些鬼神会不会守在那边？一定守在那边，所以那些世间的强盗、小偷没办法伤害你，因为它守护着。

所以叫居处安乐。我们的菩萨道，就会越来越接近了。而且是快速成就菩萨道的方法。所以佛陀在《施饿鬼甘露经》说，经常施食的人保证成佛。如果不能成佛，我佛所说的教法，一无是处。他这样保证。所以施食是无量威德的，是大悲太阳咒。施食的人，你就像大慈悲的太阳，普照世间。而且你施食的时候，你不要说我七颗米能够施多少，佛经说了，一阎浮提统统得到。

一阎浮提就是古时候最远的地方，到最远的地方，这一阎浮提统统得到这个甘露施食。所以这个世界什么最大？心量。大家用一个菩提心来念施食咒，你要真的不会念，就念：嗡阿吽。我来这边已经好几趟了，每次都推施食咒。请问一下，还不会背的请举手。你看都不好意思举手。嗯，很少了……，大部分都会念了。不会背的以后坐前面一点，让我好好的看着你，你就会背了。大悲太阳咒。

所以希望大家走到哪里，你观想都可以，观想，它就可以得到了。所以，我认识一位老比丘尼，她住的地方没办法烧东西，她现在身体很健康。她跟我说，她每次要吃的时候，端起饭菜她就观想，先观想供养诸佛菩萨，观想完以后，默念施食咒，然后布施所有众生。她问我这样对不对，我说你不用问我对不对，你看你气色健康，你就知道你对不对了。这悲心圆满具足，所以我们经典说，修行人，特别出家人，当他用斋的时候，托钵用斋的时候，那么四分之一，先给其他生病的出家人吃，因为他没办法出去托钵，四分之一再给外面等着饭吃的乞丐吃，四分之一呢，再布施给那些流浪狗，动物吃，自己呢，吃最后的四分之一。如果你有先布施，施食也可以。如果没有，最后那个钵里面全部吃完了，加一点水，念念变食咒、甘露水，把它倒在净石，布施给孤魂野鬼吃，所以，吃一顿饭，上供、下施统统圆满了。

再来，我们经常做烟供，还有十种大利益：第一个，来，帮助鬼道与非人。所以可以帮助孤魂野鬼，还有非人。包括那些土地公、山神、树神。不丹那个树神最多了，山神威德力很大，所以他们叫山净烟供。你在那边做，会感受不一样。第二，来，解除怨敌。你就没有冤亲债主，没有敌人了。所以只要我带团出去，我一定做，每天晚上都做。这样整团没有问题。没有人跌倒、受伤、生病。特别到印度，印度你每天晚上要做。你要不做，几百只狗叫到天亮，没办法入睡。所以，你要做了以后，狗比较不会叫，它只哼哼，它也有得吃，是不是这样。你就知道，它们来吃，吃得快乐。第三，来，清静恶业。要消业障最快。第四，健康长寿。第五，富贵安乐。第六，处所吉祥。第七，天龙地祗拥护。第八，速获功德。第九，可满所愿。你要找工作，你要读书，你希望健康，你希望赶快如何，做完，经常做就可以满愿。特别我最感应的是什么？很多人卖房子卖不出去，他问我怎么办。

我说你就去那边做施食、烟供。顺便拜拜土地公，很快就卖掉。还有一个方法，看到出家师父来，请他去住个两三天，因为供养三宝，对不对。这也是大威德的方法。所以以后各位要学会这样，你买一个新房子，自己先不要住，请上师、师父去住个三天，你才住。就像你买个新车子一样，台湾人很会这样做。我去大陆，有居士买了新车子先开到寺庙来，师父先坐，绕一绕……，这部车有加持了。泰国人也是这样，在上面还画画咒语，对不对，这部车就有力量了。所以我想，希望房子、车子、公司都能够圆满。

所以我记得我毕业当兵，毕业出来，去第二家上班的公司，那家公司是这样，初一、十五告诉全公司的都不要出去外面吃饭，他早上就去供养紫南宫，供养附近的出家人。中午他就叫员工那边拜拜，在公司拜拜，然后就叫全体就在这边吃素。所以他们这么努力，公司非常赚钱。而且赚到的钱，到世界各地去买房地产。财不漏失。所以这也是一个方法。第十，速证佛果。所以，我们希望快速成佛的方法，这也是很快很好的资粮。所以我认为，我们华人有个好处，很热心。所以各位要主动、行动。

然后，你做的越好吃，功德越大。所以你做的越香，越用心，福报越大。所以我们要尽我们最好的能力来实现。以后各位最好养一个习惯，譬如说你煮一桌菜，你就拿一份出去布施。我去泰国看到，有一家泰国最赚钱的餐厅，他们今天会用一桌精美浓缩型的饭菜，拿到外面去布施。所以这样以后，他就生意很顺。各位每天就一点点饭，各夹一点点菜，就拿出去外面，请好兄弟（泛指善神），最好是放在树下。如果你家有那个土地公的神位，你放在土地公那边，那只有土地公可以吃，外面鬼神不能吃。你最好放在树下阴凉处，就旷野处，那边的众生就有福报了。供养完后，隔一会，没多久，那些把食物倒在石头上，流浪狗这些动物也可以来吃。全部吃完以后，蚂蚁还可以吃。所以你就可以做很多的布施的功德。记住这句话，哪里痛，布施哪里。需要钱的，布施钱。

所以，你把你的痛苦，转为一种菩提，转为一种布施。肚子痛多布施肚子痛的药，所以各位，每一年我们Datin都到印度祈愿法会去办义诊。祈愿法会，出家人很多。在家居士很多，穷人很多，下回各位可以参加。妈妈身体不舒服，你拿十块马币帮我去供僧，所以，每年那边法会，有宁玛的法会，有噶举的法会，太多人了。我在印度，我们合起来，也盖了一个医院。在南印度，那个医生一个月，一个月的医生的薪水才一千五马币，一千五马币就可以供养一个医生。还可以照顾五、六千个出家人。

所以我想，各位要处处去做功德。如果你是个医生、护士，你可以多去帮忙，做义诊。你也可以每年，大概在下个月开始，十一月、十二月、一月、二月，因为那个时候，天气比较好。各种的大法会，就有很多很多的出家人、穷人，各位就可以托他们去印度，或是拿一些很好的药，很好的药布施。你儿子很喜欢感冒，那你布施你认为最好的感冒药。供养每一位法师、上师。对不对。制造这个反作用力。你一用心就不一样了。你一用心，你所念的跟你的心相应，而且诸佛菩萨欢喜，众生得到功德。所以，我想佛法各位也不用说，一定要读很多，但是句句用心。阿弥陀佛…阿弥陀佛就是代表菩提心，愿所有的众生，都脱离轮回苦。统统往生净土，将来成佛。

阿弥陀佛……，有时候我看人家念佛，没有用感情 （类似机械化的念诵），我就会叫他说，你能不能念我爱你……，快一点，她说这个我不好意思念。我说你不爱众生，你念阿弥陀佛，你要展现你的意志和愿力，对不对，你要把你当下的发心和阿弥陀佛大愿契合，你在念佛、持咒，唵嘛呢呗美吽，愿所有六道的众生，都没有各自的烦恼、痛苦。都能够发菩提心，往生净土。唵嘛呢呗美吽……，透射出你的心灵的力量，悲心会越来越强。由内而外，开始帮助整个世界。所以你的世界又变成一个圆心，唵嘛呢呗美吽……，整个世界就这样绕起来了。所以重点要用心，发心和愿力不要断掉，所以我们叫相续，不要断掉，尤其持咒的时候最好不要断掉。南摩列那乍呀呀唵槓嘎尼槓嘎尼罗渣尼罗渣尼……，你就一直把佛菩萨的力量，透过你的悲心，帮助那些受苦的众生。所以各位要经常这样，要练习很专心。

所以我们大乘的禅定，我们叫三昧。不见得是打坐才能证得三昧，其实它是一种用心。就像各位做妈妈的，你永远会想到你儿子，对不对？就像在谈恋爱的，永远会想到你的爱人。要睡觉了，睡着了吗？早上起来，起床了吗？对不对，晚上要睡觉给他叫起来，你爱我吗？保持正念，就是这样。因为他随时在想着这个事情。但是我们现在念佛了，我们现在修行了，忆念众生，众生离苦，保持正念。念仪轨就是帮助你怎么做，因为你不知道怎么去调整心念，这个仪轨就是让我们保持在这样圆满的念头。现在要为所有的众生、祖先、六道轮回众生做大供养。十供养。十供养就是一种十波罗蜜，十供养也令所有众生具足世间所有功德。供香，鼻子漂亮。持戒，体悟无常。供花，脸漂亮，修忍辱。居处清静，往生净土。供灯，眼睛好看，皮肤白，智慧高。所以得证空性。

所以每一种供养，供塗油，也可以代表水，各位我再讲一遍，佛经说，佛前供一杯水，等于念一百亿倍心咒的功德。你在佛前供一杯水，可以消除你一年吃海鲜的业障。你在佛前供一杯水，可以让百公里内的孤魂野鬼离开饥渴。所以，供花、供水、供灯，用一个菩提心来供养，那个功德太大了。所以，我们现在要为所有父母祖先、一切众生，不分佛教徒、天主教、基督教、回教，为他们做大功德，做十供养。然后，待会十位菩萨（指居士）替我们分别呈上供品，事实上你要观想，每个人都在供养，好不好？一合掌就是十供养。要背：香、花、灯、塗、果；茶、食、宝、珠、衣。以后写在上面好了。一拿起来你就知道十供养，以这十供养，供养十方诸佛菩萨，希望各位在家里天天这样做，观想十供养：香、花、灯、塗、果；茶、食、宝、珠、衣。观想一下，嗡阿吽……，替所有众生供养三宝，也祈请三宝加持，再来甘露施食，念个五分钟，念完了。一天十分钟，就可以圆满上供下施。

累积很大的资粮。也让我们虔诚供养，慈悲下施。保持这样子的一个动力。所以愿这个世界，有各位在，大家一起努力。走到哪里都要洒水，都要喷水。我几天在一个小学演讲。那个校长还很慈悲，是佛教徒，所以邀请我去学校演讲。我进去就这样用喷壶喷水，校长忍不住问我，师父你在做什么？我说我在念大悲咒、药师咒、开咽喉、甘露水，学校大家都平安。小朋友身上有那些……，比如吃的肉要超度。楼梯我再洒多一点，以后走路不会跌倒。所以，校长也说：对，那边跌倒最多，洒多一点。因为小朋友一下课，冲啊……，经常就这样跌下来了，那个地方就不吉祥了。就多洒一些吉祥水，对不对。希望各位，太简单了，但是也太重要了，太慈悲了。再来，它们现在暂时清凉了，请地藏王菩萨消除它们的恶业。如果你这样修，也生起一个很大悲心来真实利益众生，当下转化，你就是变成地藏菩萨。

一下变成观音菩萨。不要再做自己了，好不好？我们这个自己凡夫，我是个漂亮女人，我是个帅哥，那没什么用，那个用处不大。我是地藏菩萨，我是观音菩萨，要生起这个承担。这个使命，所以你不得不念。你一定要观想，前面有人在生病，你在那边，坐在那边帮他们念，消除他们的定业，消除他们的业障。等他们去看病的时候，医生说，你没病，出去吧。奇怪？！那是因为你在后面虔诚帮他们做回向，特别他哪一个部位特别痛，要观想那个部位，帮助他（病苦的人），也把你的功德都融入进去了，各位要有这个信心。大家念嗡阿吽，虽然我们手上一小杯水跟米，但是你要观想把世界上所有的好吃的都融入在水米里面。你也可以借前面这些供品帮助你来观想，有各种好吃的甘露水、豆浆、养乐多，全部变成百千万亿倍融入在这个世界里面。等一下要布施给众生了，所以要念嗡阿吽，而且它每一个众生都得到无量无边， 一化为无量，无量化为一；重重无尽，充塞虚空，他们都得到了。

所以，修行用我们的身体，用我们的嘴巴，用我们的心，完全融入。与佛的心相应，大悲心相应，一切不为自己，这是快速成佛之道。多这样练习。DB法王说，要消自己的业障，多念金刚萨埵百字明咒，看到别人业障重，为他念不动佛心咒，他业障就消。特别要超度那些最不好死的、自杀死掉的、被堕胎的胎儿，多念不动佛心咒，所以各位要经常把它背下来，不动佛心咒。

这个时候我们借这个就转经幡，敲铃。让这个功德力都遍无量无边，所以不动佛心咒，法王说，二十一世纪最重要的咒。为什么？现在大家欲望强，嗔恨心强，杀生多，各种的灾难太多了。所以要强力的推广不动佛心咒。现在要观想，西方极乐世界现前，阿弥陀佛慈悲接引，四色莲花变成百千万朵。我们观想到，我们的祖先、胎儿受苦，都坐在上面，以我们的福德善根功德回向给他们，愿他们信愿行成就。只要对西方极乐世界阿弥陀佛有信心，只要有一个愿力，一念乃至十念，说：“好，我要去极乐世界。”