【编者按】本文为2015年12月4日至7日，寂静法师受邀参加空瓶子第三届空瓶子【看见幸福】国际灵性论坛精彩授课内容节选。

六盏明灯中的前四盏叫做顺利人生的四大法宝：第一、忏悔；第二、宽恕；第三、感恩；第四、祈祷；想要人生顺利，我们就要常常在这四种方法上面用功。还有两盏灯也非常重要：第五、发愿；第六、交给。

第一、忏悔。我们的痛苦是源于心灵还是源于外面的物质呢？都是我们的心灵所呈现出来的。忏悔就是给我们的心灵洗澡，心灵不洗澡我们怎么能幸福呢？那心灵在哪里？真实的心灵就是潜意识。我们所说、所做、所听、所看、所想的，都会进入潜意识。命运在哪里？就在潜意识里。我们一生的命运，就是我们潜意识的总和。当我们的潜意识里有很多负面垃圾的时候，它就会影响到我们的命运。中国人把潜意识统称为心，当我们改变这颗心，我们的命运就会改变。

我们要去在生活中具体的落实忏悔，一旦我们做错了，就要说，对不起，我今天错了，我会改正。当我们忏悔完的时候，我们的业就会被消除。业是什么呢？就是我们潜意识中存放的信息，好的信息叫善业，不好的信息叫恶业。恶业会障碍我们的人生走向美好，我们把它叫做业障。业就像种子一样，决定了我们的命运。

第二、宽恕。宽恕就是原谅那些曾经对不起我们的人、伤害过我们的人、刻薄过我们的人、得罪过我们的人。我们要原谅别人的错误，不要再把它们放在自己的心中。忏悔是对自己，宽恕是对别人。这两种方法是用来清理垃圾的，忏悔是清理自己的垃圾，宽恕是清理被自己拿回家里的别人的垃圾。这些工作是必做的，不是每天做一次，而是时时刻刻都要做，这就是修行。我们总以为修行是高深莫测的，其实不然。按照这几个方法去修行，不仅简单还绝对有效！

第三、感恩。我们要报答国家的恩、父母的恩、老师的恩和众生的恩，这就是佛教中的“上报四重恩”。我们所亏欠别人的，就像地上的坑一样。如果地上有坑，我们的车能开平坦吗？如果坑太大，我们开车会是什么结果？就会翻车。有恩不报就像地上有个大坑、大石头一样，会成为我们生命的障碍。一个人心中有多少恩，就有多少福；有多少怨，就有多少苦。越抱怨越受苦，越报恩越有福。所以，对于跟我们有怨的人，我们要去宽恕；对于跟我们有恩的人，我们要去报恩。

第四、祈祷。它是宇宙免费给我们的礼物，能让我们连接到宇宙中超自然的力量，即佛教中的如来加持力。祝福和祈祷是一样的，有同样的力量。我们为什么不去祝福别人呢？当我们祝福别人的时候，自己也没有损失。我经常会用念佛号、念经、念咒等方式，为眼睛所看见的一切祈祷和祝福。比如，我在火车、飞机上的时候，就会去祝福火车、飞机上所有人平安。根据牛顿第三定律，作用力与反作用力等大反向，当我们祝福别人的时候也会祝福自己，当我们为别人祈祷也会为自己祈祷，当我们诅咒别人的时候也会诅咒自己。

除了为他人祈祷之外，我们还要为自己祈祷。有信仰的人可以跪在佛前，没有信仰的人可以跪在阳台上对老天爷祈祷。为什么要跪着呢？有人说这是不是宗教呢？跪着是生命的特点，它代表我们用心、虔诚，最重要的是为了加强信念。当我们站着时膝盖会痛吗？但是跪着的时候膝盖会有压力，就是靠这种压力，把有些我们深层次的感觉传递到潜意识。它是一种技术，而不是宗教迷信。

第五、发愿。过去我们都会经历各种各样的苦难，如果不转换苦难，它就会永远苦难下去。苦难就像黑暗一样，如果不把光明送进去，黑暗怎么会消失？黑暗只有遇到光明才会消失。当苦难被转化、被赋予意义时，它就会消失。比如，一位母亲非常辛苦，但是如果她发现自己吃了很多苦之后孩子就不会受苦，这时她的苦难就是有价值的，就不会再感觉到苦。

转化苦难的唯一方法就是发愿。比如，我们可以发愿，愿我们所有的缺点、过失、罪业，借助佛的力量转化成我理解众生、宽恕众生、帮助众生的能力和因缘。这样不就把罪业变成美好、功德了吗？

第六、交给。交给就是把自己交出去，交给佛。人生很多事情，我们自己是无法解决的。比如，我们能决定自己什么时候生病，什么时候死，赚多少钱，公司能存在多久等等问题么？所以，我们要把这些统统交出去，何必背负那么沉重呢？

无论我们背上背着功劳、过失、还是罪业，都可以用忏悔、交给的方法卸下。我们要先忏悔，然后忏悔还处理不了的部分就可以交给佛处理。比如，我们衣服被泼上了墨水，自己无法完全洗干净，所以要交给洗衣店去洗。佛是这宇宙中最专业的洗衣店，但佛不是洗衣，而是洗生命、洗灵魂的店。

在落实这六点的时候，我们为什么要点灯呢？就是请灯帮我们做这些工作。比如我们总是无法宽恕一个人，就可以在灯上面写上宽恕他，然后这盏灯在燃烧的时候就会产生一种来自宇宙的无法用语言描述的神奇力量，帮助我们做去宽恕他人。只有我们去相信、去尝试，就会发现这种神奇的加持力。

我们点灯跟不点灯去做是有区别的，比如，我们一边鞠躬一边道歉，和我们站着道歉是不同的。宗教的很多仪式，我们要理解它的原理。点灯就是为了加强我们的信念，为了把我们要做的工作直接通过仪式输入到我们潜意识里。