编者按：2002年7月31日，香港影星陈宝莲在上海跳楼自杀，年仅29岁。2003年4月1日，香港巨星张国荣从顶楼纵身跳下，享年46岁。觉真法师获悉二人自杀，感喟不已，写下这篇短文。2015年3月16日，觉真法师安详示寂，世寿83岁。再过几天又是张国荣去世纪念日，我们回头重温觉真法师这篇开示，或许另有一番感悟。

既然逆境无法改变，何不改变我们自心？

人生会经受许多折磨：有来自对面的，有来自背后的，有来自仇者、怨者，也有来自亲人，来自你最信赖的人，还有来自素不相识、也素不相干的人。总之，说不清、道不明的折磨，的确不少。

请别害怕折磨。没有折磨，人不会走向理性；没有折磨，人不会走向成熟。当然，更不会走向成功。只有经过折磨，不拒绝折磨，能忍受折磨，人才学会了怎么活下去。

所以，有一句古语：能耐天磨真铁汉，不遭人妒是庸才。

善女陈宝莲，巨星张国荣，一在沪，一在港，时当中年，年华璀璨，却从高处跳下丧命。人们百思不得其解，为何如此轻生轻死？太阳下山明朝依旧爬上来，生命一去明天却不能再回来。

生命只有一次。为什么要作贱自己的生命？如果说，已经遭受某种打击了，为甚么还要自我折磨，再加给自己二度伤害呢？

幸福、痛苦、顺境、逆境，都是一种人生状态。也许事情已经无法改变，但完全可以改变的是我们的自心。

自心一变，境界大开。