宇宙从哪里来的？这个地方要说起来，每个宗教里面讲的神圣、讲的造物主是什么？就是自己的真心。大乘佛法讲宇宙从哪里来的？一切法从心想生。谁的心想？自己。你自己的心想，就是念头，创造物质的宇宙。佛经上这个说法，被现代量子力学家，这是最近二、三十年的事情，被他们发现了。宇宙之间的奥秘，三种。第一种，物质从哪来的？物质是什么？千万年来人都在想，没有答案；念头是什么？念头有这么大的能量，念头能创造物质，念头是什么没人知道；第三个，自然现象从哪来？为什么会有？它有什么作用？这三桩事情都是科学家、哲学家他们所探讨最后的问题。到最近，最近这三十年，物质这个秘密被揭穿了，这是宇宙的奥秘，被揭穿了，科学家知道物质是什么，跟佛经上讲的完全相同。

物质在佛经上称为色法，色代表物质。「色由心生」，「相由心生」，这个色、相都是代表物质的名词，一再说明物质现象是从念头来的。现在被科学家发现，真的是从念头来的，所以最近科学家提出「以心控物」这个说法。这个说法现在还没有被所有科学家承认，我相信再有二、三十年，所有科学家统统承认。

承认之后，改变我们的想法了，对我们的生活产生非常大的变化。这个变化是好的，这种变化是代表我们身心健康，幸福长寿。身体是物质现象，谁能控制？念头。你有好的念头、善的念头、清净的念头，你会过得很快乐，健康长寿，你永远不会生病。病从哪里来的？不善的念头来的。不善的念头会带给你细胞的病毒，善的念头会把细胞病毒恢复正常。换句话说，生病可以不要用医药。这个理论要被科学家承认，普遍大家都认识，做医生这个行业就没有了，医院也没有了。为什么？每个人都能运用自己的思想，改造带着病毒的细胞，能够叫我们恢复健康、恢复正常。老化不能避免，但是大幅度的减缓了。现在的人五、六十岁就老化，大概可以能提到至少七、八十岁还像年轻人一样，思惟敏捷，健康长寿，像年轻人一样的体力，他能做得到。

恭录自《2014净土大经科注》