一切等虚空的众生，一切以人为主的众生包括动物等所有的一切众生，都是直接或间接的在利益着我们，所以众生对我们的恩德非常的大。

　　尤其是那些能够对我们造作伤害的敌人跟仇人，他们可以说对我们是特别有恩德，并且是在利益我们的，这不只是对一个修行者是这样，就连对平常人来说，仇人对他们也是有利益的。

　　首先我们讲到对修行人来说，为什么伤害我们的人对我们是有利的，比如说我们在修行六度的修行时，其中有一个忍辱的修持，如果我们没有这些对我们造作伤害的敌人跟仇人的时候，我们就不可能修持忍辱波罗密了，若是他们没有给我们造作任何的困难跟各种麻烦的话，我们就没有对象可以去修持。

　　如果有人给我们吃饭我们自己不吃，这不叫做忍辱。然而如果有人对我们说各种的恶语，甚至打我们，让我们生起烦恼心，尤其特别是让我们生起瞋心、生气的时候，这个对象即是帮助我们修持忍辱的对象，而所谓的忍辱即是我们更要对这个对象去发起利他的心，不要对他生起敌对的心。

　　但在这里，并不是说如果有人要来杀我们或者来打我们的时候，就任他为所欲为，不去作任何的阻止，而是说我们可以阻止他，但是要向对方生起一念慈悲的心，想到他将会受到恶业及各种的业果，然后去阻止他作不善的、恶的行为，这即是叫忍辱。

文:大宝法王

来源:中国佛教网